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文鼎教育专家认为,现在是考军校复习的关键时刻,长时间疲劳记忆对学习效率的提升作用不大。考生应调整好作息,保证健康的状态下考军校才能一战到底。现代的营养学指出,营养是抗衡人体压力的一个重要元素,从饮食中获取的营养不仅能供给身体的需要,更能增强人的精神力量,来持续补充思考者的大脑物质。饮食要多样化,保证碳水化合物、蛋白质、无机盐、维生素的供给。每天的膳食既要保证一定量的多样的主食,也要配以丰富的副食,荤素搭配得当。?
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