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沈阳拉丁舞舞蹈培训班报名费,舞动的青春,更加美丽

2020/1/27 19:02:10发布138次查看
沈阳拉丁舞舞蹈培训班报名费,舞动的青春,更加美丽。张天舒老师毕业于沈阳音乐学院舞蹈学院国标舞专业,有着丰富的教学经验,独特的教学方法,富有爱心,责任心强,并具有极强的组织能力及创编能力,世界华人国标舞协会国纪级教师、国纪级裁判,是由中国体育舞蹈联合会、辽宁省体育总局选派的指定教牌教师。
沈阳拉丁舞舞蹈培训班报名费
跳拉丁舞几个要点,压胯,重心转移到两个极点——也就是左腿和右腿的两点,要压胯。胯是压出来而非扭出来。胯位是向后而不是向旁。压胯后就形成纵向起伏的更低点;呼吸,重心转移的两个极点过程中,必须吸气,将身体拔至纵向起伏的更高点;特别是伦巴音乐的重音拍,也就是two、three、four、one的one,伦巴的one始终是身体给地面一个压力,而不会有任何舞步,所以如果之前在fourone中加个间拍and,那这个and,就是身体起伏到更高的时候
沈阳拉丁舞舞蹈培训班 拉丁舞有体态要求,即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉,一种沿腰椎,颈椎直达头顶的纵向牵引效应,收腹展胸,背部平整,腰胯上拉,肩部下沉,膝盖向内,垂直地面。垂直方向身体可以弯曲的两个点我们称为断点,分别是我们臀部跟大腿的连接处和膝盖。这两个点的用力方向与它们的可弯曲方向相反,也就是膝盖往后压,臀部往前挤压。
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东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄,羞怯,不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以,多了解一些西方文化对跳出 “有味道的拉丁舞”很有帮助。舞伴之间的平衡,用力的平衡,重心的平衡,六维空间:上下,左右,前后。总之,平衡无处不在,平衡贯穿舞蹈的始终。
胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,说到拉丁舞的胯部动作,都认为它是扭出来的。认为它是扭出来的,那就大错特错了。胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作,从脚部动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的橡皮筋。

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