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定向越野比赛是国际定向运动联合会(iof),简称国际定联正式承认的比赛项目之一。定向运动还是一种个人体验型运动。这可能也可以说是它的一个缺点。目前的定向运动主要还是在森林和公园中进行,不论是现场观赏、还是电视传播都受到很多限制,因此除了亲身体验,观众很难体会到其中的挑战、刺激和乐趣。
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中国定向运动通常在森林中举行,也可以在公园、校园,甚至城市街头举行;而且定向运动容易设计出满足不同年龄、性别、体能和定向技能水平参赛者需要的比赛路线,因此参与定向运动很少受到条件限制。定向运动的参赛者年龄最小的才3岁,最大的则已达80多岁的高龄。随着越来越多的人参加以回归自然为主题的户外运动,定向又成了一种必需掌握的生存技能。
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拓展训练有大量考验个人意识品质的训练项目,但这种考验并不单纯是关乎个人的,当一个从未接触过拓展训练的队员站到十多米高的高空站台,需要奋力一跃抓住前方的单杠时,他所面临的挑战可想而知,这需要他付出相当大的勇气。
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