沈阳成人拉丁舞培训班哪家靠谱。张天舒老师是世界华人国标舞协会国纪级教师、国纪级裁判，是由中国体育舞蹈联合会、辽宁省体育总局选派的指定教牌教师，毕业于沈阳音乐学院舞蹈学院国标舞专业，代表学校参赛多次获得全国拉丁舞大赛冠军。
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学会拉丁舞不仅使自身能力得到提高，对身体的素质提高更是功不可没，拉丁舞可以让心率达到190-210次/分钟，心跳可以有80次上升到120次，也是剪肥的极好方法。常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治辽。人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉顶有效的方法，剪肥显著，这是其它运动不可比的。
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如何跳好拉丁舞，正确使用身体部位：手臂摆动： 拉丁舞是全身躯干运动，跳舞的时候要收缩全身的肌肉。拉丁舞的手，坚韧有力，速度迅猛。不是随便甩两下就能有的力度。所以靠肩膀带动是一部分，另外一部分就是靠长期训练让自己的手臂变的更加有力和修长。练习时一定要注意手臂要伸直，除了部分特定弯曲动作外。比如恰恰的纽约步等，就需要强力快速甩出去。注意的地方在手指，一定要跟随速度摆好姿势，灵活运用手腕。 
成人拉丁舞培训班哪家靠谱 连选美比赛都有“美腿晓姐”一说。不过你应该清楚，美腿的概念不是纤瘦的“竹竿腿”，更不是令人烦恼的萝卜腿。从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。 滑步练习时，双腿微曲，右脚向右侧滑出一步，左腿肌肉收紧，绷直脚尖，随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。
拉丁舞的不同风格要点在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的至高境界。大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的至高境界。

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