沈阳市拉丁舞学习班谁家正规，生命无痕，艺术有迹。沈阳飞舞天达舞蹈学校成立于2004年，开设成人、少儿拉丁舞培训，摩登舞培训，是国内高级专业舞蹈培训机构。十多年来在数届全国、东北三省体育舞蹈锦标赛中，我校学生不断摘金夺银，为沈阳创造过无数辉煌。
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拉丁舞发源于拉丁美洲，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性。恰恰的轻巧、迅速活波，伦巴的迷人、曼妙有形，桑巴的缠绵、婀娜多姿，斗牛舞的神气、刚劲雄壮以及牛仔舞的摇滚热情都让人非常着迷。拉丁舞为体育舞蹈的一种，分为，恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。
沈阳市拉丁舞学习班 学会拉丁舞不仅使自身能力得到提高，对身体的素质提高更是功不可没，拉丁舞可以让心率达到190-210次/分钟，心跳可以有80次上升到120次，也是剪肥的极好方法。常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治辽。人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉顶有效的方法，剪肥显著，这是其它运动不可比的。
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伦巴舞步出脚舞步要做得细腻，每一步都要清楚不能含糊。以水平移动为例，动力脚出脚要分为4步： 1动力脚迈出后半脚尖着地2全脚掌落地3膝盖伸直4移动上重心5经过重心经过重心就是我们常说的“压胯”或者“等车休息的状态”，理论上说，胯不是压出来的，而是送上去的，是指重心到位后尾椎骨送上到主力脚的前脚掌重心，这个过程就叫做经过重心。
伦巴walk的理论基础：half-half理论：以前进walk为例，前进过程中，身体带动胯位转动并使动力脚迈出，此时并不是直接全脚重心，而是将重心置于两脚之间，后脚仍未主力脚，两脚的力量一半一半平分。用脚去踩辗地上的蟑螂，因此在伦巴舞的要领中，脚步对地板的压力很重要的技术环节，而这个步子也就因踩蟑螂而得名。

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