沈阳康复养老院哪家可靠，敬老从心开始，助老从我做起沈阳松蒲博爱护养中心始终以“助老人幸福每一天”为使命，不断开发老年人服务项目，竭诚为各阶层老年朋友提供适应本人需求的优质服务，联系方式：18904036633。
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今年年初由中国社会科学院发布的《中国老龄事业发展报告(2013)》蓝皮书显示，中国已迎来*一个老年人口增长高峰，2013年老年人口数量将突破2亿大关，达到2.02亿，老龄化水平达到14.8%，而在2025年之前，老年人口将每年增长100万人。这意味着，中国人面临的养老压力正在逐渐增大。
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太极改善老人睡眠问题，在练太极拳时练习者被要求保证思想集中，动作柔和、缓慢、圆活、连贯，这种要求能够使精神和肉体同时得到放松和休息，同时对调节大脑皮层和自主神经系统有着良好的作用，因而能够对失眠多梦发挥治疗功效。此外，练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡，是在通过练拳养神，因而能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。
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