室内拓展训练，是相对于户外拓展训练而言的。它仍然秉承体验式培训理念，在室内进行的有关团队建设、沟通协作、凝聚力等主题培训项目或活动。室内拓展训练，克服了户外拓展受季节和天气影响的传统局限，极大地扩展了项目实施空间和时间，能够满足更多培训需求。
室内拓展训练特点
该方案属于体验式培训范畴，它的最大价值在于拓展技术与理论讲授深度结合。感性与理性并重：以拓展训练的项目体验方式启发思维。理论与系统同辉：以特定主题的深度挖掘完成与巩固培训
室内拓展训练效果
让参训学员在具体领域的思维和技能全面提升。团队协作更顺畅、工作氛围更好；团队成员积极散发正能量
活动行程
1. 团队组建，
2. 鼓动人生，
3. 呼吸的力量，
4. 图灵密码，
5. 九层妖塔，
6. 神笔马良，
拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高
1、积极主动的沟通精神
2、双赢思维、补位意识
3、面对变化的正确管理方法
4、对团队具有高度的责任感
5、富于创新精神、主动求变
6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人
给我一个团队，我还您一个特种部队！