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方便面的热量多少 一包方便面多大热量

2023/8/7 5:03:05发布37次查看
1、方便面热量为:约472-581大卡/100g。
2、每100克方便面含有;脂肪21.10克;核黄素0.06克;钠1144.00克;锌1.06克;磷80.00克;蛋白质9.50克;铁4.10克。泡面的热量经过研究证实,泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装,所以它里面的肉类本身所含的b族维生素、铁质,或是蔬菜所含的维生素c、维生素a,不是很多。以杯面为例,小杯有350卡,若是含调味包的大碗面,热量有500~600卡。
3、方便面,又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。
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