营养不良怎么办？今天与你详细谈谈

2022/12/14 4:00:07发布81次查看

1、中药调理
2、饮食结构
3、加强锻炼
4、合理作息
5、补充营养
6、身体调理
7、做睡早起
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 中药调理。如果营养不良，我们可以尝试中药调理！
2 饮食结构。解决的办法还有就是调整饮食的结构！
3 加强锻炼。注意加强锻炼，健康的体魄可以对抗营养不良！
4 合理作息。合理调整身体的作息！
5 补充营养。多点补充一些有营养的食物，让自己杜绝营养不良！
6 身体调理。加强对于身子的调理，让营养师给你建议！
7 做睡早起。早睡早起身体好，让睡眠为你带来身体健康！

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营养不良怎么办？今天与你详细谈谈

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