1、练听最快的方法是“复读，听写，听念”，复读就是反复听，听写就是听了写下来，听念就是听了默默跟着念一遍，然后再越念越大声，越念越清晰，越念越快速。听写是精听，要听出每一句话的意思；精听之外，还要辅之以泛听，欣赏感兴趣的节目也许是最好的泛听方式了！
2、电影、电视剧、电视节目等，有情节，有场景，强烈建议选用！美国之音voa固然不错，但是纯粹的声音，要练到同样的水平，必然让你多花上10倍的时间！记住：视频比音频更符合二语习得的科学原理！
3、当然如果有能力的话，最好选择母语为英语的外教来交流。
4、在平时练习中，大家做完阅读后就是对答案，事实上，纠正答案后对文章的再次阅读往往至关重要。第二次阅读文章我们的目的不在是获取信息，而是把握文章的布局安排，分析作者的意图。讲求速度的范读是应试而用，要想真正培养逻辑推理能力，提高阅读水平，还非精读不可。地道的文章分析多了，对自己写文章布局谋篇也很有好处。
5、背诵。一开始可以用中文思考美国人的逻辑思维，边思考边背诵，大约坚持10天左右。之后可以大体上用英文思考，把美国人的逻辑慢慢变为自己的了。背诵时重视模仿。