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沈阳少儿拉丁舞服装,完美舞步,活力四射

2019/6/27 18:36:19发布120次查看
沈阳少儿拉丁舞服装,完美舞步,活力四射张天舒老师毕业于沈阳音乐学院舞蹈学院国标舞专业,有着丰富的教学经验,独特的教学方法,富有爱心,责任心强,并具有极强的组织能力及创编能力,世界华人国标舞协会国纪级教师、国纪级裁判,是由中国体育舞蹈联合会、辽宁省体育总局选派的指定教牌教师。
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有些健身者身体各个关节太紧张,这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松,如果遇到有的动作比较难做时,可以把动作分步练习,先学脚下的动作,学会之后再加上手臂的动作。此外,拉丁健身操对动作的协调性要求很高,健身者在锻炼时心情务必要放松,不要有恐惧感,不要怕动作做不好被人嘲笑。
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跳拉丁舞每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌,两腿都是直的,双脚踩地共同与反作用力对抗,注意不要直接从摆胯过渡到摆胯,没有双脚踩地的过程是椎晃动的主要原因!要以身体尤其是背部肌肉引领或发动,有身体带动胯再带动腿,身体是一个整体,眼要往远处看,上身挺直,给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉。脚型,其实除了身体的姿态以外,拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的影响因素。
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如何跳好拉丁舞,正确使用身体部位:头—颈臂,键处1头部方向: 拉丁舞的头是跟随身体和舞蹈而转动的。在身体面向正前方时,要注意你的头部一定要平视,一般来讲头部微微抬高跳舞时会给人一种高贵的感觉(看人要俯视地看)。头不能抬太高,微微抬高既可。 关键处2颈部转动: 当头随着舞蹈转动的时候,拉丁舞要求转头迅速有力,不像其他舞蹈慢慢的转,转来转去并没有多大活动量。这点上,拉丁舞能够灵活活动颈部,缩紧颈部肌肉来回转动有助于尽快减少下颚~颈部的赘肉。 

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